Wil jij je doel halen? Begin vandaag bij Lleon!

Functionele training

Functionele training is een systeem dat krachttraining combineert met balans, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Lees verder

Sportvasten

Sportvasten is de methode om je leven een nieuwe impuls te geven en om een gezond gewicht te bereiken en te behouden

Lees verder

Small group training

Small grouptraining is een manier om samen met uw vriend, vriendin, buurvrouw of partner gezamenlijk te werken aan uw doelen. Zo heeft u altijd een maatje om mee te trainen en naast uw personal trainer een extra stok achter de deur. Ook kunt u op deze manier de kosten lager houden.

Lees verder

lleon personal training - foto album

Ook voor jou hebben wij een geschikt programma op maat! Klik hier

Je kunt bij lleon terecht als je op zoek bent
naar duurzame resultaten op het gebied van leefstijl, training en voeding.

Laatste nieuws

Waarom lleon?

Periodisering

Voor elke klant wordt een op maat gemaakte periodisering opgesteld. Deze periodisering zorgt er voor dat aan uw specifieke doelen gewerkt kan worden. En dat een ieder op zijn eigen niveau kan ontwikkelen.

Lees verder.

Training

In de periodisering van onze trainingen zijn er drie pijlers die steeds terugkomen. Eén van deze pijlers is de training. In onze visie vinden we het belangrijk om er voor te zorgen dat training onderdeel wordt van uw levensstijl. De trainingen zijn gevarieerd, altijd op maat gemaakt en voorzien van 1op1 begeleiding.

Lees verder

Mindset

De volgende pijler in onze periodisering is uw mindset. Onze trainers weten u zo te stimuleren en te triggeren dat u uw doelen behaald. U zult zich verbazen over tot wat u in staat bent.

Lees verder.

Voeding

De derde en laatste pijler van de periodisering is voeding. Voeding vormt een belangrijke basis voor het realiseren van uw doelen.

Lees verder.

Sinds ik met Leon train, heb ik weer lol in het sporten en ga ik met meer plezier door het leven. Geen enkele training is hetzelfde en dat zorgt ervoor dat de trainingen altijd uitdagend blijven….
, Francis Timmerhuis
Leon ziet door de persoonlijke benadering wat ik op mijn leeftijd nodig heb om vitaal en sterk te blijven. Daarom volg ik met veel plezier en succes zijn trainingen….
, Wieke Veurink

Gym

Momenteel hebben wij twee vaste trainingslocaties in Enschede. Hier kunnen wij gebruik maken van alle faciliteiten, nieuwste fitnessapparatuur en alle sportmaterialen om uw functionele training zo efficiënt mogelijk te maken.

Aan huis

Indien gewenst kunnen wij ook aan huis of op locatie trainingen aanbieden.

Buiten

Ligt uw hart bij de buitensport dan bieden wij ook passende trainingen in de openlucht aan.

Wil je eens komen trainen? Klik hier voor een gratis intake